Para quienes padecen de intolerancia a la lactosa, la leche sin lactosa se ha convertido en una opción segura y nutritiva.
La leche sin lactosa es tratada con enzima lactasa, que descompone la lactosa en azúcares simples, facilitando la digestión. Aunque tiene el mismo sabor y propiedades nutricionales que la leche regular, no causa molestias como hinchazón o gases.
Es ideal para personas con síntomas de intolerancia a la lactosa o para quienes desean mantener un consumo adecuado de calcio y vitamina D. Además, existen opciones fortificadas y enriquecidas con nutrientes adicionales.
Este tipo de leche también es apta para cocinar, lo que permite mantener una dieta equilibrada sin renunciar a tus platillos favoritos.
La leche sin lactosa es una gran alternativa para personas intolerantes, asegurando una dieta nutritiva y deliciosa. ¡Intégrala en tu rutina diaria!
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